Полёт Белой Жар - Птицы. Итоги осени

Вот и последний пост в этом проекте. Мысли вслух будут чуть позже, пока пройдёмся по планам ноября.

1. Отправить Фею, которая хочет всё и сразу, в отпуск. До Нового года - только хардкор. 

Вне плана в этом месяце ничего не было.

2. Доделать тыковку от  Крошки Ру. Не сделано.

3. Оформить батончик от Крошки Ру. Не сделано. Пока так и не могу добраться до ткани.

4. Сшить бискорню "Кружевная геометрия".  Сделано, скоро покажу. Красотища получилась!

5. Купить материалы, необходимые для подарочков всем девочкам по "Ежиному посткроссингу".  Сделано.

6. Сделать три "сладких открытки" для проекта Танюшки.  Процентов на 90 сделано. В последний момент поняла, что не хватает пары важных цветов, поэтому в галерею открытки не попали. Ну да ладно, без хозяев они точно не останутся.

7. Купить дополнения к сладким открыткам в проекте Танюшки. Сделано.

8. Оформить детскую метрику и подарить её. Оформлена, пока не подарила, покажу сразу, как только подарю.

9. Подготовить материал для свадебной метрики. Не сделано.

10. Сделать 2х новых снеговиков. Подготовлен материал и придуманы имена. :-)

11. Купить новогодние открытки для всех новогодних проектов - обменников. Сделано. И уже даже отправлено почти всё.

12. Выложить максимальное количество рецептов, для которых у меня уже есть фотографии. В процессе.

13. Выложить рецепт классического штоллена, который я готовлю. Сделано.

14. Выложить рецепт быстрого рождественского кекса, который я готовлю, когда упускаю время со штолленом. Не сделано, только вчера нашла тетрадку с его рецептом. Выложу к Стармоу Новому году.

15. Выложить рецепт имбирного новогоднего печенья. Сделано.

16. Доделать батончик и бискорню "Тыковки" по випу Оли HDStitch, участие в котором я получила в подарок за победу моей бабочки. Не сделано. Просто не хочу сейчас.

17. Вышить в срок и сразу оформить авантюру от Руфины Ковалёвой и Марины Ткачевой. Не сделано. Подтянусь в течение декабря.

18. Больше НЕ записываться ни в какие авантюры и НЕ покупать ничего сверх плана. Сделано.

19. Отвести кошку для профилактического осмотра к кошачьему доктору. Перенесли на декабрь.

20. Купить новую посуду для новогоднего стола. Впервые за много лет мы будем отмечать этот праздник не вдвоем, а с нашими родителями. Все вместе.  Всё должно быть по высшему разряду.  Сделано.

21. Победить галерею снеговиков. Побеждена.

22. Переодеть блог.  Не переодела.

23. Доделать морскую открытку и отправить вместе с благодарностью Валюшке. В процессе. Отправлю вместе с Новогодним приветом.

24. Отдать в ремонт домашнюю кофеварочную машину *РЕВУ* Переносится на Новый год.

25. Почистить от накипи рабочую кофеварку, иначе придётся отдавать в ремонт и её. Переносится на конец декабря.

26. Купить новые туфли к фу-фу-фу корпоративу. Я не иду на корпоратив. :-)

27. Сходить на открытые лекции Московского центра Буддизма. Переносится на Новый год.

28. Мне осталось отметить мой юбилей всего 4 раза, поэтому уже можно возвращаться к здоровому питанию :-)  Почти вернулась.

29. Начать вышивать конверт для Обменника конвертного в Картеле Дизайнеров. Почти готов. Завтра собираю.

В целом, осень у меня получилась очень продуктивной. Прошла легко, почти незаметно. Хотя если сейчас выглянуть в окно... Осень ещё не прошла. :-) Вот это вот межсезонье, конец ноября - начало декабря, я терпеть не могу. Я бы даже не стала называть своё состояние "хандрой", потому что мне просто не хватает света дневного - мне не грустно, мне всё время хочется спать. На работе работа-то вроде есть, только ко второй-третьей неделе декабря уже не остаётся желающих искать работу. Вот и получается, что когда у всех горячая пора отчётов и подтягивания хвостов, я не свожу глаз с горизонта часов.

От проекта у меня остались самые тёплые впечатления. Главный вывод - больше не буду планировать своё творчество. Потому что оно начинает быть похожим на обязаловку.

Наташа, спасибо за твою работу! С радостью перехожу в новый проект.

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёты 10б - 11: полёт нормальный...

Я уже умудрилась записаться в новый проект Наташи , хотя ещё не до конца довела осенний. Ну, как обычно, недельку отсрочки я себе позволю :-) Про итоги осени расскажу отдельным постом, а пока мыслишки по последним заданиям.

Про свой обычный день я более, чем подробно рассказала и прямо-таки не скрывала, что это жутко скучный день. Таких у меня сейчас много. Много свободного времени на работе, от которого я жутко устаю, и благодаря которому не всегда рационально использую много свободного времени дома.

Что бы я хотела видеть через год?

Новые задачи, максимальную загрузку на работе. Нового шефа (в идеале, моего бывшего шефа, которую я выбрала главой совета директоров в этом проекте).

Уютный дом, комфортное рабочее место.

Да, пожалуй, мне хватит. :-) 

И... Пусть родные будут живы и здоровы. А в окружении не будет ненужных людей. Т.е. здесь мы ничего менять не будем.

А что можно начать менять сейчас?

1.  У нас закончен ремонт в ванной и почти в коридоре. Даже мебель уже купили. Значит, осталось выкинуть хлам - и всё в моих руках. Я уже покупаю коробочки с папками для моего творческого уголка.
2. Пойду учиться после Нового года. Не знаю, на какие шиши, но пойду. То направление, что я сейчас выбрала, будет полезно и на настоящей работе, а если я захочу её сменить... Можно будет сделать и кардинальный поворот.
3. В новом году я буду участвовать в минимальном количестве совместников рукодельных: понимаю, что сейчас я начала в них захлёбываться (подробнее расскажу в след.посте).
4. Никаких конфеток и рукодельных СП с моей стороны: не хватает у меня на них настроя, всегда находятся более "важные" дела. А уж от конфеток у меня совсем негативное впечатление осталось.
5. Буду больше рисовать, пробовать готовить новые блюда (и рассказывать Вам про них!) и, конечно, заниматься прикладным творчеством, но уже по настроению. Чтобы никому ничего не должна. 

А так, в целом, полёт проходит нормально, хотя и в тучках... Не смогла полюбить конец ноября, время, когда уже не осень и ещё не зима. Не вижу в нём ни плюсов, ни минусов, потому что постоянно хочу спать. Мелатонин вырабатывается активно, я становлюсь очень раздраженной (вот прямо физически чувствую как засыпаю, и как напрягается уставшее тело на любой, даже мелкий, раздражитель), у коллег осенняя хандра и другие козлы-коллеги, которые их обижают... Где это обсуждается и выплакивается, как думаете? :-) В любом другом состоянии я готова горы свернуть, но если я хочу спать... Пожалуй, парочку коллег я бы сама грохнула...

Ну на фиг эту раздражительность!

Не будем обижаться на хамов и невоспитанных людей: счастливый человек не устраивает скандалы :-)

Пусть проваливают далеко и на долго те, кому с нами не по пути. Я в принципе стараюсь жизнь свою не засорять ненужными людьми, а уж по осени тем более :-)

Далеко и надолго пусть идут и привычки, которые, конечно, очень нам нужны, по мнению других. Или нам кажется, что они нужны. Я очень люблю ярких рукодельниц, у которых тысячи подписчиков, например...Харизматичных... Или светлых и очень талантливых, как Таня Дудкина, например... НО! Я такая, как я есть. И буду такой. И я не хочу меняться! Пусть мой блог будут читать 10 человек, но это будет по мне! Наверное, очень здорово: иметь 1000 подписчиков и 100 000 просмотров за пару лет, но я понимаю, что мне это не надо. И что с этим делать, не знаю. Поэтому в топку желание быть на кого-то похожим.

И спать. Чуть-чуть больше спать. :-)

Вот такой злой пост вышел. Но... Да-да, я такая. :-)

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёты №№ 9 - 10а: ревизия полезных привычек и как создать хорошее настроение

Вчера в Москве, как обычно, неожиданно выпал снег и вдруг стало очень холодно в тонком осеннем плащике, а сегодня я просто с ужасом поняла, что уже и ноябрь - месяц перевалил за экватор. Значит, и участие в этом проекте подходит к концу. Уже 10ое задание и первые глобальные итоги.

В сентябре мы формировали приятные привычки. Те, которые МЫ действительно хотим привить себе. О, это моя любимая тема)) Рассуждать про оценочную зависимость, навязанные обществом стереотипы я могу долго) Но не буду. Скажу максимально лаконично: в этом году я достаточно много и долго анализировала, что я действительно  хочу делать (и чему хочу научиться), а что вроде бы такое классное и  интересное, но каждый раз где-то в закромах всплывает: "А на фига оно мне?" Например, одеваться в меха и брульянты и не вылезать от косметологов и с фитнеса я, конечно, могу, но не считаю это нужным. В конце концов, что хорошо для секретаря какого-нибудь Первого Президента чего-нибудь, то совсем не нужно мне. И вообще, когда есть "НАДО!!! ДОЛЖНА!!! НЕОБХОДИМО!!! НЕЛЬЗЯ!!!", жить становится труднее. Не надо и не должна :-)

А вот лучше выглядеть,  возвращаясь к полезной сентябрьской привычке, я действительно стала. Мой гардероб стал гораздо более гармоничным и разнообразным. А как я продумывала идеи для корпоратива! Впервые в жизни так тщательно и детально (вплоть до колье, которые я терпеть не могу - но ведь это будет так красиво и гармонично!) и, главное!, с огромным удовольствием! Правда, я всё это делала с помощью Интернет - магазина (ибо терпеть не могу бродить по обычным), но это важное условие для прививания хороших привычек. ;-) Обязательно покажу фото итогового варианта, на котором остановлюсь.


Теперь про антистрессоры - антидепрессанты, которые вытаскиваю меня из грустных настроений:

1. Любимые мультфильмы и фильмы.

Не отношу себя к гурманам - киноманам. У меня есть несколько любимых фильмов и ещё меньше мультиков, которые мне очень нравятся или, например, ассоциативно связаны с тем временем, когда я их смотрела (а там было так хорошо!) Поэтому я их смотрю много-много-много-много раз. Просто включаю фоном, если необходимо.

2. Стакан тёплого молока. Или тёплый чай с вареньем.

3. Любимая музыка.

Чаще всего, которая тоже ассоциативно связана с определённым временем моей жизни.

4. Очень часто мысль "Всё в нашей жизни имеет конец, и эта фигня негативная ситуация тоже".

Так чего ж ныть и жаловаться? :-) Едем дальше!

5. Чашечка кофе - и пойти с кем-нибудь потрещать. Или посидеть на любимой кухне/под любимым одеялом.

6. Лечь раньше поспать. Утром будут свежие мысли. И чуть больше сил, чем вчера точно.

7. Бокал хорошего алкоголя.

Нет-нет, я не призываю решать все проблемы с помощью алкоголя, просто лично мне очень нравится ритуал: приехал злой и уставший, тебя встречает родной дом-муж-кошка, влезаешь в любимую пижаму, заползаешь под любимое одеяло, берёшь бокал, например, рома с колой... Да здравствует "Куба Либра!" :-)

8. Иногда сожрать любимый хот-дог тоже можно :-) Если взамен пообещаешь себя хорошо вести и выбросить всякие глупости и дурные мысли из головы :-)

9. Сменить обстановку, куда-нибудь уехать, где больше природы и меньше людей.

Здесь опишу ощущения от девятого Наташи. Один из самых важных пунктов, только стоит он в конце по вполне обоснованным причинам. Ресурсов для более частой его реализации сейчас нет, поэтому меня спасает пруд рядом с домом. Вечером, когда иду с работы, уже темно, но я всё равно стою минут по 10, практически космос разглядываю и пугаю случайных прохожих. А вот утром иногда удаётся выйти пораньше, тогда получается насладиться тишиной и зарядиться энергией по максимуму.

Фото сделаны на телефон, рано утром, был сильный туман... :-)

10. Посидеть в тишине с закрытой дверью. (Дома закрываю дверь условно: прощу меня не трогать какое-то конкретное время, говорю, что мне надо побыть наедине с собой).


Понимаю, что больше не могу ни один способ поднятия настроения придумать. Мне и перечисленных хватает более чем за глаза. Я отучила себя застревать в негативе. :-)

Поныли - и хватит, понеслись дальше!

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёт № 8 (б): планирование на ноябрь

Планы на ноябрь:

1. Отправить Фею, которая хочет всё и сразу, в отпуск. До Нового года - только хардкор.

2. Доделать тыковку от  Крошки Ру.

3. Оформить батончик от Крошки Ру.

4. Сшить бискорню "Кружевная геометрия".

5. Купить материалы, необходимые для подарочков всем девочкам по "Ежиному посткроссингу".

6. Сделать три "сладких открытки" для проекта Танюшки.

7. Купить дополнения к сладким открыткам в проекте Танюшки.

8. Оформить детскую метрику и подарить её.

9. Подготовить материал для свадебной метрики.

10. Сделать 2х новых снеговиков.

11. Купить новогодние открытки для всех новогодних проектов - обменников.

12. Выложить максимальное количество рецептов, для которых у меня уже есть фотографии.

13. Выложить рецепт классического штоллена, который я готовлю.

14. Выложить рецепт быстрого рождественского кекса, который я готовлю, когда упускаю время со штолленом.

15. Выложить рецепт имбирного новогоднего печенья.

16. Доделать батончик и бискорню "Тыковки" по випу Оли HDStitch, участие в котором я получила в подарок за победу моей бабочки.

17. Вышить в срок и сразу оформить авантюру от Руфины Ковалёвой и Марины Ткачевой.

18. Больше НЕ записываться ни в какие авантюры и НЕ покупать ничего сверх плана.

19. Отвести кошку для профилактического осмотра к кошачьему доктору.

20. Купить новую посуду для новогоднего стола. Впервые за много лет мы будем отмечать этот праздник не вдвоем, а с нашими родителями. Все вместе.  Всё должно быть по высшему разряду.

21. Победить галерею снеговиков.

22. Переодеть блог.

23. Доделать морскую открытку и отправить вместе с благодарностью Валюшке.

24. Отдать в ремонт домашнюю кофеварочную машину *РЕВУ*

25. Почистить от накипи рабочую кофеварку, иначе придётся отдавать в ремонт и её.

26. Купить новые туфли к фу-фу-фу корпоративу.

27. Сходить на открытые лекции Московского центра Буддизма.

28. Мне осталось отметить мой юбилей всего 4 раза, поэтому уже можно возвращаться к здоровому питанию :-)

29. Начать вышивать конверт для Обменника конвертного в Картеле Дизайнеров.

По-моему, выходит у меня самый реальный и выполнимый месяц. Проверим в его последних числах ;-)

Ваша Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёт № 8: итоги октября

Всем привет!

Проект совершенно незаметно перевалил через экватор - и, на мой взгляд, хорошо, что незаметно. Значит, мне в нём комфортно и уютно :-)

Практически все техники и приёмы мне знакомы, но это не отменяет их ценности и моего интереса к ним как бы со стороны. Это прекрасная возможность "пересесть на кушетку" и побыть самой в роли того, на ком обычно все эти методики тестируют применяют.

В начале этой осени мне было очень скучно, кто больше надоел, работа или начальник, я уже не могла сказать... И тут такая возможность покопаться в себе, в других... В общем, полёта мне явно не хватало)) И я с радостью полетела!

А теперь давайте к планам...

По хвостам сентября:

1. Дооформить набор "Клематисы" и отправить Имениннице - СДЕЛАНО на 100%.



 Шкатулку оформлять не стала, отдала в багетную мастерскую. Больше фото здесь.


2. Отдать  в ремонт босоножки и осенние сапоги - СДЕЛАНО НА 90%.

В сапогах уже бегаю, завтра забираю босоножки.


3. Совершить контрольный поход к гастроэнтерологу - НЕ СДЕЛАНО.

Но исправляюсь на этой неделе. :-)


4. Показать двух готовых снеговиков - СДЕЛАНО НА 90%.



 Карла - Хайнца Красную Варежку я показала, второй тоже готов, на днях покажу в деталях:

 5. Отправить конфетку, карамельку, обменник Маяковский и "Клематисы" - СДЕЛАНО НА 50%.

"Маяковского" и "Клематисы" отправила, конфета и карамелька у мамы (мое  отделение закрыто на ремонт), значит, на днях они всё-таки уедут. В отпуске, честно, не было ни времени, ни денег.

6. Отчитаться о полученных подарках - СДЕЛАНО НА 100%.


Теперь про планы октября:

1. Сделать наконец-таки подарочный набор № 2 и отправить получательнице. - ПЕРЕНОС НА ДЕКАБРЬ.

Свинство, конечно, с  моей стороны. Но этот год последний, когда я так делаю. Буду смотреть на вещи совсем трезво в делах, которые касаются поздравлений. Составлю календарь праздников и буду заранее решать, что я хочу подарить.

2. Проверить зрение, заглянуть к эндокринологу и решить что-то с шеей. Сходить заоодно к неврологу?  Подумать о массаже и иглоукалывании в ноябре. - НЕ СДЕЛАНО.

К энокринологу и очкарику, правда записалась. А на массаж не хочу (то есть очень хочу, но не хочу на него ездить).

3. Свадебная метрика и метрика для ребёнка подруги - сделать и оформить к 1 ноября. - СДЕЛАНО НА 50%.

Свадебная метрика перенеслась на декабрь, а детская почти готова. Подарок сыну подруги на годовасие куплен.

4. Сделать две прикольные вещички в технике скрапбукинг. Продолжаю покорять новые вершины, поэтому пока не буду говорить, что это будет. На стадии разработки концепции. Зато получатель уже определён. :-) - СДЕЛАНО НО 100%.

Фотографии покажу, как только девчонки их получат. :-)


5. Совсем забыла про стоматолога. Получаю отпускные - и вперёд. До 19 октября. - НЕ СДЕЛАНО.

Здесь у меня ситуация, как в анекдоте:
-Куда ты едешь отдыхать?
- Оценив свой бюджет, я понял, что не устал.

Вот и зубы посчитали, что они у меня не болят. :-) До Нового года точно. И ведь правда не болят! :-)

6. Доделать тыковку от Крошки Ру. НЕ СДЕЛАНО.

Если честно, мне с самого начала не понравилась схема, поэтому я и вылетела из бесплатного участия в авантюре (она была закрытой). Но потом всё-таки решила добить. И добью. В ноябре.

7. Доделать батончик от Крошки Ру. - СДЕЛАНО НА 90%.

Здесь примерно та же история, что и с тыковкой. Но заготовка готова для батончика. Как только среди этого ремонта найду ткань для него (она ещё в сентябре куплена), сразу его одену.

8. Оформить авантюру от Светы Ефремовой и рассказать, как я здорово съездила в Судогду в августе. СДЕЛАНО на 90 %.

Оформлена, не рассказала. :-)
Сейчас муж досмотрит футбол, подпишет фотографии из Судогды - и завтра расскажу.

9. Отправить оформляться зимнего слона. СДЕЛАНО НА 100%.

10. Вышить птичку для осенней галереи примитивов. - СДЕЛАНО НА 100%.

Вышила, хотя в галерею не успела.




11. Задуматься о вышивке осеннего шиповника для той же галереи осенних примитивов. - СДЕЛАНО НА 100%.

Задумалась. Поняла, что не успею. :-)


12. Как минимум 1 новый снеговик для галереи. - НЕ СДЕЛАНО.

13. Красиво оформить галерею снеговиков. - СДЕЛАНО на 50%.

Перед отпуском я почти оформила галерею - а блоггер взял да и не сохранил. Сейчас я собрала всех снеговиков (надеюсь) и на днях готова их выложить.

14. Красиво оформить ежиную галерею. СДЕЛАНО на 100%.

Леночка и Лариса, Ваших ёжиков я получила! Спасибо Вам огромное! Завтра их сфотографирую!

15. Поменять дизайн блога. СДЕЛАНО НА 40%.

Расходимся с мужем в концепции. :-)

16. Оформить авантюру "Кружевная геометрия". - СДЕЛАНО на 70%.

Лицевую сторону вышила по плану, а потом задумалась, что я хочу в итоге. В итоге я захотела бискорню, поэтому сейчас срочно дошиваю вторую сторону.

Как же я люблю результаты своей работы переводить отчетность! Что в работе, что в творчестве: иногда кажется, что весь месяц ваньку валяла, а потом раз, отчётик состряпала - и, смотрите, пожалуйста!Трудяга Ира! Белка в колесе Пчёлка практически! В общем, я почти перестала расстраиваться на тему, что весь октябрь я филонила и ничего не делала. :-)

И, да... День рождения я отметила чудесно, так же, как и провела отпуск!

Спасибо всем, кто осилил столько текста!

Планы на ноябрь выношу в отдельный пост.

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёт № 7 (а, б): утепляем домашнюю атмосферу

Всем привет!

Я практически на необитаемом острове отпуск провожу *не выходя из квартиры*: стены в квартире голые (привет, ремонт!), привычные вещи неизвестно где, из еды - что удалось добыть, то и завтрак :-) Телевизора нет, Интернета почти нет, фотоаппарат тоже спрятался... Давно я так хорошо не отдыхала, однако!

Интересное задание предложила на этой неделе Наташа, а упражнения из рассылки! Как мне нравится проективный метод! Сама его активно в работе использую :-)

Сначала про утепление атмосферы в семье. Мой муж к таким "играм" уже человек привычный: его отец всегда предлагал раскладывать на плюсы и минусы все проблемные ситуации, а затем совместно их анализировать, да и  я из той же оперы: считаю, что мы достаточно разумные существа, чтобы открыто обсуждать свои желания, недовольства и т.д.

Мы для себя определили два основных направления работы: мне предоставляется чуть больше свободы и тишины для релаксации после напряженного дня и восстановления внутренних ресурсов (условно, я вешаю на дверь табличку "Не беспокоить в ближайшие полчаса" и сижу одна в своём кабинете, слушаю музыку, вышиваю, пересматриваю любимые мультики из детства...), а я более активно участвую в творчестве мужа, вдохновляю, предлагаю новые идеи.

Теперь про дополнительное задание из рассылки.

 Цель - выявление наших ценностей, скрытых источников мотивации, тех черт, которые в нас есть и которые помогают нам двигаться вперёд.

Буду рассказывать о себе в сравнениях.  Я очень люблю кошек (хотя не отношу себя к "кошатницам"): за их характер, такой ласковый и одновременно немного категоричный, своенравный, независимый - у них есть своё "Я" с чётко очерченными границами и чихать им на всех, кто думает по-другому. А ещё я, также, как кошки, очень люблю комфорт (особенно где-нибудь растянуться, вытянув лапки....)))

 

Мой любимый Зверь Первый. Ей сейчас уже 20 лет! А на этом фото лет 14-15. 

А если идти дальше и добавить чего-нибудь цветочного, то я бы остановилась на колючке. Да-да, не на розе, а именно на верблюжьей колючке! Вы когда-нибудь обращали внимание на то, какая она мягкая и красивая на самом деле? А ещё этот цветок можно уважать за выносливость и тягу к жизни))

Я очень часто спрашивала у соискателей на собеседовании, какие черты им нравятся/не нравятся в их друзьях и близких. А что бы я сама ответила?

Мою любимую Валюшку, мне кажется, я люблю с головы до пяток просто за то, что она есть в моей жизни) Но особенно мне нравится её жизнелюбие, лёгкость, самоирония, острое, но такое классное чувство юмора!

А ещё она очень классно получается на фотографиях, в отличие от меня.

 

 Впрочем, я всегда старалась у неё учиться)) 

 

 

Люблю тебя безгранично, мой дорогой Друг! 

Впрочем, себя я тоже люблю. Без тех качеств и ценностей, которые озвучены выше, я была не я, а какая-нибудь очередная мамочка с персональным детским садом ("Потому что главное предназначение женщины - рожать!") и кучей сэлфи-фоток перед зеркалом с куриной попкой вместо лица.  Буду рушить стереотипы и расширять границы возможностей :-)

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёт №6: как корабль назовёшь...

С плюсами окружающего нас пространства мы разобрались в прошлом отчёте, сегодня будет ода себе, любимой.
Это задание, как ни странно, вызвало у меня некие затруднения. Дело в том, что уж себя-то по косточкам я разбирала и складывала много раз и на протяжении многих лет, я давно научилась любить себя комплексно и целостно, что... В общем, что получилось, то получилось.

1. Я - человек свободный и независимый от оценок и мнений других людей. Каждый волен думать и поступать так, как считает нужным именно он. Я никому ничего не должна ("потому что так принято", "так лучше", "ты же женщина" и т.п.). Эта черта позволяет мне строить свою жизнь именно так, как хочется, как комфортно и интересно именно мне.

2. Я умею уважать чужое мнение и научилась не навязывать своё. Мнение каждого - это всего лишь набор конкретных ценностей, установок, воспитания, стереотипов конкретного человека, а мы все - люди разные. У каждого своя правда. То, что хорошо тебе, может быть совершенно неприемлемо для другого. И наоборот. Когда осознаёшь это, становится так легко жить!

3. Я очень люблю готовить. И уже умею делать это вкусно. :-) Могу из трёх составляющих забацать что-нибудь вкусненькое, с намёком на изыск :-)

4. В отдельный пункт вынесу то, что я умею и обожаю печь блины. И они у меня всегда получаются.

5. У меня очень пластичная внешность (особенно с переходом в ряды блондинок). Мне подходит одежда любого стиля, любых цветов. То же самое с цветом волос, ногтей и макияжа.

6. Я смогла воспитать в себе чувство стиля. Гуляли на днях с мужем по Петербургу, муж мне говорит: "Не смотря на то, что ты одевалась так, чтобы тебе было удобно (=кроссовки, куртка, рюкзак), ты выглядишь хорошо и не выпадаешь из образа города". Просто в центральных районах Питера как нигде много очень красивых и стильных людей.

7. Я верю в людей.
""Я не могу" нужно исключать из своих мыслей. Сумел один, смогут и другие. Не смог никто, значит, будешь первым."
Поэтому я за новые подвиги и свершения.

8. Пока я всего лишь вышиваю, время от времени занимаюсь декупажем и немного пишу акварелью, но в планах, честно-честно, ещё научиться шить и всё-таки покорить скрапбукинг.

9. Я достаточно харизматичный человек. Если у меня горят глаза - сверну горы и смогу помочь свернуть их другим.

10. У меня очень искренняя улыбка. И обычно она заставляет улыбнуться в ответ. :-)

11. Я достаточно симпатичный человек, особенно если накрашена улыбаюсь.

12. Я просто обожаю делать подарки, даже если их надо сделать много, а денег нет. Буду до последнего подбирать каждую детальку, каждый бантик, бирочку и пакетик. Мне очень важно, чтобы подарок максимально соответствовал ожиданиям другого человека, при этом всё должно быть оформлено гармонично, в одном стиле. Люблю красивую упаковку, даже если это всего лишь шоколадка и календарик из другого города.
Всё должно быть элегантно и красиво. Даже шоколадка может стать комплиментом для другого человека.

13. В любой жизненной ситуации я в первую очередь вижу плюсы и делаю из неё выводы на будущее.  Знаете, даже из очень грустного события, связанного с уходом из жизни моей подруги, я сделала очень важный вывод - и в этом году моя жизнь существенно изменилась.

У меня, наверное, кризис жанра, даже не знаю, как гармоничней закончить этот пост.

Придумала. :-)

Пусть Ваш корабль плывёт так, как хочется именно Вам!

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёт № 5

Сегодня Наташа предложила взять максимум из сезона, который так неожиданно наступил (в Подмосковье, по крайней мере). Из-за паршивца сентября, который я честно отходила в летних платьях и, максимум, пиджаке, начавшийся вчера снег меня просто в шоковое состояние поверг. А отопление? Кто так рано дома включил отопление? Или не рано?...

Но, если говорить по сути, мы с моим Альтер - Эго любим осень. Может быть, в силу того, что родились как раз в самую середину осени, может, просто звёзды так сошлись... Но ближе к заданию.

Плюсы осени:

1. Люблю её многогранность.

То самое тепло, которое вдруг сменяется снегом... Вся палитра красок вокруг тебя... Красавицы рябины и яркий шиповник...

2. Небо осенью необыкновенно яркое и чистое, а воздух словно становится кристальным, звенящим.

3. Дождь.

Если ты идёшь по улице, он, конечно, бывает очень холодным, но зато как здорово потом прийти в тёплый дом, одеть любимые тёплые носки, которые подарила мама, и забраться под одеяло...

4. Отпуск.

Да-да, я всегда беру осенью отпуск. И не еду к морям-югам, а остаюсь в России. Люблю ездить по осенним нашим городам. Или дома сидеть, смотреть в окошко и радоваться, что в этот холод мне можно ещё поваляться :-)

5. Первый снег.

Очень он красиво на листве смотрится.  И светлее сразу становится.

6. Мне всегда осенью становится проще дышать, свободнее. К концу сентября - началу октября я обычно чувствую сильную усталость, а вот как раз после дня рождения смотрю вокруг и понимаю, что мир не впадает в спячку, а просто меняет наряд к Новому году - и так хорошо становится. :-)

7. День рождения.

И я люблю свой день рождения. Смысл сокрушаться по поводу старения, когда это всё равно происходит? Каждый прожитый год - это очередная монетка в копилку твоего жизненного опыта - и возможность попробовать сделать что-то ещё.

Минусы осени:

1. Ранние сумерки, поздний восход. Меньше света в целом.

2. Приходится таскать везде зонтик и даже одевать шапку.

3. За последние 2 года осенью у меня ушли из жизни 2 близких человека: в октябре 2013 дедушка и в ноябре 2014 подруга. И мне вдруг стало в осени душно, тесно, тяжело, вязко как-то. Прошедшая зима тоже выдалась какой-то осенней, поэтому я впервые в жизни безумно жаждала наступления лета. Хотелось проснуться, вырваться...

Как минусы превратить в плюсы:

1. У меня на работе большое окно, дома осенью я часто не закрываю шторы - это очень здорово, наблюдать за рассветом.

2. Я купила красивый зонтик (и не один), а ещё разнообразила осенний гардероб тёплыми и приятными вещичками.

3. Наверное, скажу банальность, но эти ситуации надо было просто прожить до конца. Закрыть гештальт и двигаться дальше. Знаете, это были два таких светлых и позитивных человечка, что их тепла и света, пожалуй, хватит на много моих осеней. :-)

Пусть Ваша осень принесёт Вам как можно больше уюта и тепла!

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар- Птицы. Планирование на октябрь

Сегодня из общих планов выделяем конкретные.

Сначала подтянуть почти завершенные долги сентября:

1. Дооформить набор "Клематисы" и отправить Имениннице - до 3 октября.
2. Отдать  в ремонт босоножки и осенние сапоги - до 5 октября всё получить.
3. Совершить контрольный поход к гастроэнтерологу - с 5 по 9 октября.
4. Показать двух готовых снеговиков - 3-4 октября.
5. Отправить конфетку, карамельку, обменник Маяковский и "Клематисы" - 3-5 октября.
6. Отчитаться о полученных подарках - до 2 октября.

Планы на октябрь:

1. Сделать наконец-таки подарочный набор №2 и отправить до 19 октября.

2. Проверить зрение, заглянуть к эндокринологу и решить что-то с шеей. Сходить заоодно к неврологу?  Подумать о массаже и иглоукалывании в ноябре.

3. Свадебная метрика и метрика для ребёнка подруги - сделать и оформить к 1 ноября.

4. Сделать две прикольные вещички в технике скрапбукинг. Продолжаю покорять новые вершины, поэтому пока не буду говорить, что это будет. На стадии разработки концепции. Зато получатель уже определён. :-)

5. Совсем забыла про стоматолога. Получаю отпускные - и вперёд. До 19 октября.

6. Доделать тыковку от Крошки Ру.

7. Доделать батончик от Крошки Ру.

8. Оформить авантюру от Светы Ефремовой и рассказать, как я здорово съездила в Судогду в августе.

9. Отправить оформляться зимнего слона.

10. Вышить птичку для осенней галереи примитивов.

11. Задуматься о вышивке осеннего шиповника для той же галереи осенних примитивов.

12. Как минимум 1 новый снеговик для галереи.

13. Красиво оформить галерею снеговиков.

14. Красиво оформить ежиную галерею.

15. Поменять дизайн блога.

16. Оформить авантюру "Кружевная геометрия".

Ах, да...

Ярко отметить юбилей и хорошо отдохнуть в отпуске. :-)

Полёт Белой Жар - Птицы. Отчёт № 4 +итоги сентября

Всем привет!

Хвастики подарками обязательно сегодня будут, но это по возвращению домой, а пока можно подтянуть долги по отчётам и планам :-)

В четвёртом посте нам снова предлагается заняться собой.

Здоровье, по ощущениям, сейчас очень "больная" тема для многих, особенно для жителей крупных городов. Если не говорить за всех, а сказать только за себя, то да, до определённого времени я вообще особо не заморачивалась посещением врачей, за что теперь, как бы банально не звучало, расплачиваюсь. Поэтому первым пунктом из того, что уже сделано:

1. Я теперь люблю свой организм, слушаю его - и позволяю себе болеть. Т.е. если у меня насморк, температура и совсем не хочется жить, я не отлёживаюсь пару-тройку дней, а беру нормальный больничный. Да, потеряю в зарплате, но всех денег не заработаешь, а мёртвым они наверное ни к чему. И ещё в эти дни мне не звонят с работы (отучила), поэтому есть возможность как следует поправиться. И ещё очень долго не болеть.

2. Кофе. Меньше пить кофе *сказала Ира, которая купила кофеварку специально для работы и поставила на свою тумбочку*. Больше дурацкой травы-сена всякого чая чёрного - зелёного со вкусными и полезными добавками. Пока я дружу только с лимоном и мятой, но, главное ж, первый шаг сделать. :-) Кстати, два сорта мяты у меня растут дома в горшках.

3. Продолжаю питаться максимально правильно, как и питалась всё лето. Полезно и для здоровья, и для фигуры. Если кому-то интересно узнать больше про это, скажите, я тогда вынесу это в отдельный пост.

4. Приучаюсь пить 2 литра воды в день. Бутылочку, что ли, пойти красивую купить?...

5. Хожу и так много, но теперь хожу медленно, вдыхая полной грудью такой вкусный осенний воздух.

Вот и хватит, всё остальное оставим для ипохондриков. :-)

Теперь по реализацию планов сентября:

1. Подготовить рукоделку к СОМу  "Маяковский" до 21 сентября: выполнено на 100%, уезжает к хозяйке 3 октября (оформление сюрпризное, пока показываю только вышивку)

2. Подготовить подарочный рукодельный набор "Клематисы. Солнечный садик" до 26 сентября: 2 элемента подарка полностью готовы, 3й давно вышит, но на стадии сборки - мне не нравится то оформление, которое уже пробовала сделать - к 3 октября доделывыаю и отпраляю.

3. Подготовить рукодельный подарок №2 до 26 сентября: ни хрена не сделано, срочно засеть за работу 20.09! - так и не сделано, не знаю, может, на Новый год перенести подарок?

4. Составить план ухода за домом до 14 сентября:  составлен, теперь начать бы делать.

5. Генеральная уборка кухни до 14  сентября: выполнена на 100%.

6. Заказать стройматериалы для коридора до 26 сентября: выполнено на 10%. - профукали весь месяц, сегодня заказываем.

7. Срочный вопрос со здоровьем (ЖКТ): ура! На 98% процентов я всё сделала! Остался контрольный поход ко врачу после всех исследований!

8. Отчитаться по Галерее Снеговичков сразу 2мя работами до 30 сентября: отчитываться буду 3 октября.

9. Отдать в ремонт осенние сапоги и пару летних босоножек, которые есть сменка на работе до 20 сентября: 0% выполнено.  - не выполнено, 1 октября босоножки отнесу.


10. Отправить все конфетки и карамельки до 30 сентября - сегодня именины у  мамы, а завтра у неё день рождения - не успеваю на почту, всё отправится к хозяйкам 3 октября.

В принципе, неплохой вышел месяц, хотя реализация подкачала. Планы на октябрь вынесу в отдельный пост.

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы: Отчёт 3

 С кем ещё я  не поздоровалась: привет!

Сегодня я ещё с одним долгом расквитаюсь, а завтра буду хвастаться вкуснющими подарками, обладательницей которых я стала на прошедшей неделе.



В третьем задании Наташа предложила сформировать какую-нибудь приятную привычку для себя, любимой. Ээээх, мне бы таких штук 7-8 расформировать, чтоб жить легче стало) Ну, я уже рассказывала в начале проекта, как мы с моим Альтер-Эго умеем договориваться ;-)
Но, раз надо, то надо :-)

У меня стоит целый чемодан всякой-разной декоративной косметики. У меня 4 сундучка с разными лаками для ногтей. Но если лаки я таскаю на работу и умудряюсь делать кривокосо маникюр за первой рабочей чашкой кофе, то с макияжем бооольшие проблемы. Разленилась Разучилась я пользоваться больше чем тушью с утра.

Будем исправляться. Мужу всегда приятно, когда рядом идёт красивая женщина, ЕГО женщина. Моему самолюбию приятно (хоть и не очень важно), когда окружающие считают тебя привлекательной. И вообще, я - лицо нашей компании, а лицо нашей компании должно быть самым красивым, улыбчивым и обаятельным.

Что сделано уже:

1. Никогда не следила за модными тенденциями, а тут вдруг нашла для себя пару интересных образов на осень: новые тени, помада и лаки. Разные и гармоничные.

2. Меняю гардероб: уже купила пару жуть-каких-стильных офисных платьишек-пиджачков, обалденно красивый плащик (и сумочку к нему!), и планирую теперь к каждой з/п приурочивать новую, "образную", покупку. Пока не поменяю гардероб)))

Это привычка,ориентированная в большей степени на публичные роли, но ведь душеньку нашу мы тоже должны порадовать?

Поэтому каждую субботу я начинаю пораньше (спать до 12-13.00 я, к счастью,  уже разучилась) с чашечки свежесваренного кофе и каких-нибудь очень красивых пироженок - до 12.00 можно есть всё, а раз в неделю заплатить за красоту чуть больше, чем обычно, реально позволить. Я очень люблю просыпаться раньше всех, есть в этой сонной выходной тишине своя прелесть, очарование... Люблю растягивать такие моменты - даже творчество кажется каким-то умиротворённым, неспешным....

А ещё я хотя бы раз в месяц одеваю джинсы, кроссовки, любимую кожаную куртку и любимый рюкзачок и в пятницу еду почти что в сердце Москвы, которое ещё сохранило очень красивую природу... И которое пропитано чистыми светлыми детскими воспоминаниями... Это дом моей бабушки.  Дом, в котором я всегда была самым счастливым и самым свободным человеком. Где самая вкусная жареная курочка с рисом. И самый вкусный чай. И булочку можно съесть вечером, потому что в этом доме принято пить чай вечером.
 7 октября будет два года с тех пор, как этот дом потерял хозяина... И я только сейчас смогла это отпустить - и снова стала приезжать к бабусе с лёгким сердцем. Той самой девчонкой, из того времени, когда было мало обязательств и так легко можно было быть собой...

В такие дни я буду снова становиться свободной - от работы, быта, семейных задач и обязанностей, дурацкий образов и ролей с платьями и каблуками, это будет отрыв для моего внутреннего Ребёнка, его праздник. А на обратном пути можно будет зайти в какую-нибудь кофейню, заказать чашечку кофе - и никуда не спешить. Не смотреть на часы. Смаковать каждый глоточек напитка - и не быть никому ничего должной. Не считать каждую минуту и не пытаться успеть сделать ещё что-то.

А потом можно и в "образ" возвращаться. :-)

Пусть в Вашей жизни будет больше свободы!

Ира.

Полёт Белой Жар - Птицы. Снова в школу!

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. 
А это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то…

Бернард Шоу

В общем, этот пост сновамногобукв будет про то, что учиться никогда не поздно. А во взрослом возрасте, на мой взгляд, это делать проще. Потому что когда ты взрослый дядька-тётька, ты можешь с гораздо большей осознанностью понимать (и выбирать!) что и для чего тебе нужно.  Да, ресурсы немного не те, что у ребёнка (гимнастками и балеринами, конечно, уже не станем, но...), НО! С годами и опытом я стала очень верить в людей, в силу их воли и желания. Что если человек хочет что-то сделать - он обязательно сможет горы свернуть  этому научиться.

Сразу в голову приходит поток мыслей про оценочную зависимость - наверное, один из главных тормозов многих начинаний как у взрослых, так и у детей, но мы не на сеансе психотерапии, поэтому скажу лаконично: практически с любой зависимостью можно работать и бороться, а кто привык сидеть на попе ровно и ничего не делать... Тот редиска, как психолог, я таких людей понимаю, но как человек - не принимаю.

Ну да не про это дело.

Я учиться всегда любила. Последние годы делаю это осознанно. Этот год у меня вообще какой-то новаторский получается: я попробовала себя  в вышивке шовчиками, стала пробовать шить (мелочевку, но всё-таки!), начала пробовать свои силы в кондитерском деле... И это так здорово! Меня это вдохновляет неимоверно! Мне интересно не стоять на месте, ошибаться - ведь ошибки показывают наш потенциал, то, к чему мы ещё можем стремиться... Меня всегда привлекает журавль где-то там - синиц у меня и так в жизни полно.

В рамках этого проекта я решила начать покорение двух вершин, о которых думала на протяжении достаточно долгого времени.

1. Акварель.



Много-много лет назад я начинала ходить в художественную школу, но на долго меня не хватило: для меня рисование было способом реализовать свои внутренние эмоции, а там очень сильно чувствовались рамки, оценки опять же... В общем, после 3его урока живописи той самой акварелью я сбежала. И осталась она для меня чем-то далёким и очень капризным. Я уже тогда предпочитала краскам карандаш.

А тут, в наши дни, путешествую по блогам, наткнулась я на один акварельный проект для чайников начинающих. И я пропала! Все выходные рисовала с такой радостью! Вечером покажу свои первые шаги :-) В этот раз, думаю, акварель зашла в мой дом надолго. Одной антистрессовой игрушкой стало больше :-)

2. Вязание.



Ох, здесь дело обстоит сложнее. Этот вид творчества совсем далеко от меня. Я ни разу не кинестетик, и абстрактное мышление у меня, мягко говоря, в зачаточном состоянии. Поэтому трудности возникли уже на этапе выбора обучающих материалов... Да и сам процесс...Бедная моя нервная система))) И муж с кошкой, которые оказывались неосмотрительно  рядом... Но мне так нравятся вязаные вещи! И, в конце концов, пусть я в какой-то момент в очередной раз выкину спицы и раздарю пряжу, но это будет осознанно: да, я умею вязать, но НЕ ЛЮБЛЮ!

Так что пожелайте мне продвижения дальше 2х рядов лицевых петель ;-)

А я хочу пожелать Вам успешного покорения новых вершин и расширения границ в творчестве! Пусть у Вас успешно реализуются все задумки!

Всегда Ваша Ира.

Полёт Белой Жар-Птицы. Отчёт № 2: совет директоров

Всю неделю мои Наставники - Ревизоры не отпускали меня и моего Альтер - Эго, в связи с чем после выводов-выводов-выводов было принято решение начать действовать. Мы вообще за любой кипиш, а если уж на пользу делу...Да здравствует грамотный тайм-менеджмент!

Планы лонгитюдные, которые должны стать круглогодичными:

1. Если есть, что показать в блоге кулинарного и рукодельного - минимум 2 поста в неделю.
2. Работа: строго с 9 до 18, обед - час, в который делаю, что хочу. Интернет по личным вопросам на работе - в обед, до 9.30, с 17.40 до выхода.
3. Макияж - каждое утро, маникюр - хотя бы раз в неделю.
4. Понедельник -день тяжелый, поэтому с чистой совестью страдаем фигнёй и ничего не делаем. :-)
5. Уборка дома каждый день, кроме понедельника, по 20 минут + 1 разобранный пакет с мелочью для кухни (которые остались не разобранными с окончания ремонта). Раз в неделю - масштабная, влажная.
6. Вечер пятницы - без компьютера и Интернета, суббота - полностью день без компьютера и Интернета.

Планы на остатки сентября:

 1. Подготовить рукоделку к СОМу  "Маяковский" до 21 сентября: выполнено на 50% (вышивка готова, необходимо сшить).
2. Подготовить подарочный рукодельный набор "Клематисы. Солнечный садик" до 26 сентября: выполнено 70% (к 20.09. закончить вышивку, к 26.09. собрать и отправить подруге).
3. Подготовить рукодельный подарок №2 до 26 сентября: ни хрена не сделано, срочно засеть за работу 20.09!
4. Составить план ухода за домом до 14 сентября: выполнено на 90%.
5. Генеральная уборка кухни до 14  сентября: выполнена на 95%.
6. Заказать стройматериалы для коридора до 26 сентября: выполнено на 10%.
7. Срочный вопрос со здоровьем (ЖКТ): выполнено на 50% (к доктору уже записалась, на приём  14.09.)
8. Отчитаться по Галерее Снеговичков сразу 2мя работами до 30 сентября: выполнено на 70 % (обоих осталось оформить и сфотографировать).
9. Отдать в ремонт осенние сапоги и пару летних босоножек, которые есть сменка на работе до 20 сентября: 0% выполнено.
10. Отправить все конфетки и карамельки до 30 сентября.

Теперь зовём Фею, которая хочет успеть всё-везде-сразу, и начинаем думать об октябре - ноябре:

1. Вылечить 2 зуба - постараться успеть до отпуска и юбилея.
2. Планово заглянуть к кардиологу, офтальмологу и эндокринологу.
3. Сделать 2 метрики любимой подруге.
4. Сшить для корзинки кошки мягкий и тёплый чехол + сделать именной медальон для неё же.
5. Сделать пару-тройку новогодних хлопушек с вышивкой.
6. Сделать новогодние салфетки для стола. Или дорожку.
7. Подготовить гирлянду с ежиными открытками для свекрови.
8. Забабахать еще штук 5 снеговиков. 
9. Начать думать над новогодними рукодельными подарками  подругам из других городов.
10. Сделать второй набор с клематисами - для себя. Ну или тоже подарить кому-нибудь.
11. Переоформить сердце-метрику и отдать в оформление зимнего слона.
12. Плановое участие в 2 авантюрах.
13. Начать шовчиковые подсолнухи.
14. Доделать тыковку от Крошки Ру.
15. Сделать пару работу для осенней галереи примитивов.

Ах, да... Закончить ремонт до наступления зимы. :-)  И к косметологу!

А это мои рабочие мотиваторы и планировщики:

 Спасибо всем, кто дочитал! :-)

Всем успешной реализации желаний и идей! И вовремя!

Всегда Ваша Ира.
 

Полёт Белой Жар - Птицы: Наставники

С ревизорами Наставниками, которые будут идти со мной этой осенью ко внутренней гармонии и всеуспеваемости, пожалуй, двое.

1. Леночек, мой самый любимый и главный Шеф (с которым я ещё очень рассчитываю поработать!), потрясающий Мозг, обаятельнейший человек, очень стильная и харизматичная Женщина, высочайшей квалификации специалист и, теперь уже, очень ответственная и любящая мама. И ещё огромная коллекция туфель и куча-куча-куча лаков для ногтей.

2. Наташа, подруга. Супер-мега-человек в принципе, которая всегда жила на 101%, никогда не ныла на тему того, как всё плохо, была очень лёгкой и открытой по жизни и очень любила чистоту. Последний пункт я никогда не понимала, но жутко уважала. А как с ней можно было затусить!...Всегда стильная, всегда маникюр и укладка.

Изрядно перетряхнув мою жизнь (особенно последний год), мы с Наставниками сделали следующие выводы:

Проблемная зона 1 - работа. Скучно, не интересно, душа просит великих свершений... Будем менять отношение: какой бы интересной работа не была (или не интересной, как сейчас в моём случае) - это средство, а не цель. 

Я должна её выполнять ответственно и хорошо, потому что: 1) я хороший спец; 2) будет очень стыдно перед собой (и Леночком!), если я буду косячить без оснований; 3) я работаю в отличных условиях (особенно в ситуации экономического кризиса), которые помогают мне работать эффективно и обеспечивают все мои материальные потребности. 

Кроме работы у меня есть муж и кошка, родители, друзья, хобби... Поэтому работаем мы с 9 до 18. Если совсем мозги тоскуют, покупаем психологические книжки и выгуливаем себя на тренинги.

Проблемная зона 2 - здоровье. Здесь меня, наверное, оба наставника будут долго позорить. Учусь слушать организм на стадии "Ой, что-то не так йокнуло", а не "Душа болит о производстве, а ноги тянут в ресторан протягиваются". До конца года экстренно справляемся с тем, что накопилось, а с нового года тщательно следим за своим здоровьем,  стряхивая с него пушинки. Слишком что-то мы заработались.

Проблемная зона 3 - порядок в доме. Леночек однозначно за то, чтобы драконовских мер не было (за невымытую кружку с утра мужа, на её взгляд, не стоит убивать), а Наташу я бы не стала вообще в гости приглашать, ибо ей точно стало бы плохо. Будем искать баланс.  Может быть, закупиться одноразовой посудой? 

Проблемная зона 4 - внешность. Судя по тому, что я сегодня без проблем влезла в джинсы, в которые в начале лета не влезала, моё "здоровое питание" даёт о себе знать. Ура! Продолжаем работать в том же духе + добавляем фитнес - я практически созрела до покупки абонемента.

А еще каблуки и платья. Мой внутренний рок-н-рольщик за комофрт харизму и обаятельную улыбку и против всей этой неудобной пакости, которую я ношу в основном на работу. Но ведь рядом есть и муж! У которого жена должна быть самой красивой, самой обаятельной и обязательно на каблуках. И с красивым маникюром. Из всего этого я могу похвастаться только стильной прической всегда и везде.

Теперь выводы из выводов:

1. Работа - средство, а не цель.

2. Если я хочу быть лёгкой, весёлой, успевать всё и везде, я должна быть здоровой.

3. Организовать правила ухода за нашим гнёздышком.

4. На работе я должна всегда быть красивой, джинсы и кроссовки - по пятницам и для поездок, где нужно долго ходить.

5. Почаще показывать мужу каблуки))) И пересмотреть свой домашний гардероб.

6. Вспомнить, что когда-то я вставала на работу в 6 утра и умудрялась делать при этом полноценный макияж. И менять маникюр 2 раза в неделю. начать делать также. :-)

Ну а дальше начнётся жёсткий тайм-менеджмент. :-)

Спасибо всем, кто осилил столько букв. :-)

Люблю Вас, всегда Ваша Ира 

Полёт Белой Жар-Птицы. Отчёт 1

 

Заскучала я в своём рукодельном мирке, забыла про 600 часов кушетки, обязательных для каждого успешного психолога... Поэтому с радостью включаюсь в проект Наташи. Коучинг, конечно, не психологический тренинг, но, пожалуй, в рамках данного проекта это только плюс. Самоанализ +, как говорят коллеги-тренеры, точка в поведении другого человека может стать  запятой в твоём.

Эта осень у меня пройдёт под знаками рефлексии и анализа.

Первым пунктом мы заключаем договор с нашим бессознательным - главным и тормозом, и двигателем. Наша цель - движение ко внутренней гармонии.

За всё подсознание ручаться не буду, но про внутренний голос могу сказать: я с ним состою в сговоре! Мы с ним жуткие прагматики и очень любим рационализацию, поэтому дисциплина у нас отсутствует...Всему, блин, находим, логичные оправдания)) И радуемся, как всё красиво и логично складывается)

Из чего могу выделить некоторые проблемные зоны, надо которыми хочу поработать этой осенью:

1. У меня стабильная, хорошо оплачиваемая работа, отдельный кабинет, кондиционер и любимый цветок на окне: но мне 1) жутко скучно (потому что одинаковая рутина, а я всегда несусь туда, где журавль! зачем нам синицы!) и 2) жутко не комфортно, когда меня пытаются мотивировать давлением, придуманными обвинениями (правда-правда придуманными!).

Мы с голосом внутренним унываем, чахнем, опускаем руки - и день даже при больших объёмах работы тянется бесконечно. Потому что ничего не хочется.

Отсюда вытекает проблемная зона...

2. Прихожу домой опустошенная, уставшая (хотя до дома полчаса! и это при московском ритме жизни!), но за дела никакие, ни домашние, ни рукодельные, не берусь. Устала ведь! И внутренняя зараза поддакивает! Но потом совесть напоминает, ко скольким праздникам я уже не вовремя сделала подарки и ко скольким уже не успеваю... И муж без обеда... И я...А ведь питание здоровое уже третий месяц пытаюсь практиковать... В этом году я чаще всего всё-таки включаюсь в задуманное, но больше из-под палки... И с блогом то же самое: есть материал для обозрения, а устала...Не порядок!

Что будем делать:

1. Самая лучшая награда для меня как для классного специалиста  - показатели моей работы (которые так приятно видеть в цифрах и отчетах!), они и сейчас хорошие, а можно сделать ещё лучше! Значит, в работу включаюсь сразу после заваривания чашечки кофе. Интернет на свободные темы - в обед и минут за 20 до ухода. Днём летаю как пчёлка - время бежит, удовлетворённость трудом растёт. Да, работа может быть скучноватой, но если я не готова её поменять сейчас (не готова), максимально выжимаем из этой.

2. Прибегаем домой с ощущением, что, как минимум, попытались свернуть горы - и крестики (или блинчики, или вкусный ужин) - вот моя отдыхалочка, отрада для уставшей (по-хорошему, по-рабочему) души. А за каждым начинанием творческим я всегда вижу готовый результат - что, как , для кого - так почему бы побыстрее это не закончить?

Пока на этом остановлюсь, хотя я  бы ещё подумала над содержательным отдыхом в выходные....

....И обязательно после взлёта разобраться с 2мя больными зубами и проблемами с ЖКТ - просто потому что свободно парящим птицам такие оковы не нужны) И в Новый год я хочу перейти без них.


 ...И наконец-то привести в порядок дом после ремонта: ведь это наше с мужем уютное гнёздышко, наша крепость с котом и камином, так почему там должна быть вековая пыль из английского замка? Обязательно пропишем с мужем общие правила уборки и ведения быта :-

..И блог.Столько мои дорогих читателей рассказывали, что любят наблюдать за процессами. А я не показываю, хотя могу. Почему же я не радую тех, кому важно моё творчество? И не радую себя их вниманием? Ведь ого - главная награда для творческого человека!

Спасибо всем, кто дочитал. Надеюсь, мои размышлизмы тоже окажутся кому-то полезными.
 

Всегда Ваша Ира.